barre à terre et Progressing ballet technique (pbt)
A partir de 12 ans et plus.
La Barre à terre est un excellent complément au cours de danse... c’est un mélange d’exercices au sol, de pilates , et autres techniques corporelles plus traditionnelles , cette méthode de remise en forme complète est accessible à tous et permet de retrouver tonus et flexibilité.
Le Progressing Ballet Technique (PBT) est un programme innovant de renforcement afin d’améliorer la technique du danseur.
“Rééducation du mouvement dansé”.
Cours de rééducation du mouvement : approche anatomo-fonctionnelle, pratique et préventive du corps dansé, permettant une meilleure connaissance du corps du danseur et une amélioration du geste dansé.
Ce cours est dispensé par une kinésithérapeute.
Horaires 2025 - 2026
Mardi :
18h - 18h45 : Renforcement, Stretching
19h - 19h45 : PBT
Vendredi :
17h30 - 18h15 : PBT
Samedi :
11h - 12h : Rééducation du mouvement dansé